節目是一檔職場觀察真人秀。記錄實習生來到一家本土餐飲企業實習的過程，他們接受真實職場的重重挑戰，將自己的教育所得學以致用，為傳統型餐飲企業注入年輕活力！

• 更新至18集

  白Packer2

  白種元,李壽根,許卿煥,安普賢,高庚杓

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  打卡吧！吃貨團

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  2023中秋奇妙游

  白舉綱,王霏霏

• 全11集

  瑞鎮食堂2

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• 更新至第15期

  中國好聲音2021

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• 更新至20240928期

  非誠勿擾綜藝

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• 更新至第7期

  德云社世界巡演澳門站2017

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  今夜百樂門第一季

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• 更新至第25集

  生肖我最懂第一季

• 更新至第7期

  德云社郭德綱從藝30周年相聲專場上海站2019

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  大夢小家

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• 更新至第20221029期Plus版

  美好年華研習社

  汪涵,馬可,韓喬生,黃健翔,戴軍,閻鶴祥,林墨,謝可寅,馬啟越,王怡人,安雨,上官喜愛,左溢,李凱馨,葉子淳,張婉清,聶杰銘,陳鏡依

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• 已完結 菱格世代DD52
• 更新至第30集 戀愛辯法
• 已完結 花花萬物第二季
• 更新至先導片 技驚四座第二季
• 更新至20241003期 單身行不行
• 已完結 2019中國航天日文藝晚會
• 已完結 神奇的漢字
• 已完結 開心劇樂部
• 更新至第10期 心動的信號第二季
• 更新至第6期 戀愛中的愛人
• 更新至20240926期 美鳳有約
• 更新至第5期 德云社甲午年開箱慶典2014
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• 更新至20231111期 向山海出發
• 已完結 潮游記
• 更新至第5期 歡迎來到蘑菇屋
• 更新至20241003期 以時尚之名
• 更新至第05集 見笑
• 全5集 地戲兒的嘀嘀叭叭