《姐姐解解壓》為《乘風破浪的姐姐第二季》會員定制節目，在《姐姐2》錄制空隙，向姐姐團發出邀請函，每期邀請姐姐來到主題餐廳。通過“姐姐回應”表明態度，通過“互動游戲”釋放壓力，通過“美食治愈”補充能量值。

• 更新至20240730期

  繃不住了啦

  合文俊,劉大鎖,宋木子

• 更新至第03期

  速醉者

• 更新至20240928期

  認識的哥哥

  姜虎東,李壽根,金希澈,徐章勛,金永哲,金世晃,黃致列,閔京勛,李相旼,張圣圭

• 更新至先導片

  技驚四座第二季

• 更新至20240705期

  生活真美好

  李小冉 于文文 朱丹 張瑤

• 全7集

  加一點，出道魔法配方

  GENBLUE幻藍小熊

• 已完結

  戀家有方

  馬可,張魯一,孫佳奇,王森,李媛,曹然然,張彤,洪劍濤

• 更新至第12期

  密室大逃脫第一季

  楊冪,鄧倫,魏大勛,謝依霖,黃明昊,張國偉

• 已完結

  更上一層樓

• 已完結

  快樂大本營2015

  何炅,謝娜,吳昕,杜海濤,李維嘉,李湘

• 更新至第11集

  世界聽我說——兩岸及港澳大學辯論賽

  喻恩泰,酈波,陳文茜,張澤群

• 更新至先導片加更

  樂隊的海邊

  于文文,鄭秀妍,張天愛,張儷,劉戀,趙夢

• 更新至20241027期 吾湖音樂局
• 已完結 百姓的味道
• 更新至第13期 歌手第一季
• HD 2024東方衛視春節晚會
• 更新至20240927期 瘋狂食驗室
• 更新至20241030期 劇劇有回應春花焰
• 更新至第10集 食在好源頭第一季
• 已完結 鋒尚之王
• 已完結 我的家鄉在陜西第二季
• 更新至第13集 吉姆科學秀
• 更新至20240922期 北京衛視養生堂
• 已完結 快樂美美向前沖
• 已完結 打卡吧！吃貨團
• 更新至20240914期 湖南衛視酸酸乳20周年酸甜之夜.
• HD 2024中國雜技大聯歡
• 已完結 實習交警
• 更新至第25期 變形計第五季
• 更新至20230929期 潯風赤子心
• 更新至第7期 德云社岳云鵬相聲專場北京站2018
• 更新至第42集 少年的秘密日記