《老赵和媛媛》是由嵐嵐,艾什莉,nano聯合主演的恐怖片，在2006年上映，豆瓣評分和口碑都很不錯，影片資源是由網友費莫耀坤收集而來。老赵和媛媛講述了:務必做到以心領氣，以氣隨心，吸氣時隨意念下注丹田，呼氣時以意念領出竅外，謂之心息相依，開始人的呼吸之氣，并不能直達丹田，人之心臟原有一管，上系于肺，下通丹田，乃是虛空一管